فیزیوتراپی

دیسک کمر چیست و فیزیوتراپی چه نقشی در کاهش درد و بهبود عملکرد دارد

دیسک کمر چیست؛ چه علائمی دارد و فیزیوتراپی چه کمکی می‌کند؟

وقتی کسی از درد شدید کمر، تیر کشیدن به پا یا بی‌حسی حرف می‌زند، خیلی زود این جمله را می‌شنویم:«احتمالاً دیسک کمره.» اما واقعیت این است که هر کمردردی دیسک کمر نیست. از آن طرف، هر دیسک کمری هم قرار نیست به جراحی ختم شود یا زندگی فرد را از کار بیندازد. همین دو نکته […]

دیسک کمر چیست؛ چه علائمی دارد و فیزیوتراپی چه کمکی می‌کند؟ بیشتر بخوانید »

کودک تمرکز ندارد؛ بررسی علل کم‌تمرکزی و زمان مراجعه به متخصص

کودک تمرکز ندارد؛ از کجا بفهمیم مشکل جدی‌تری وجود دارد؟

وقتی والدین می‌گویند «کودکم تمرکز ندارد»، معمولاً خیلی چیزهای مختلفی در ذهنشان هست. یکی می‌گوید کودکش هیچ بازی‌ای را تمام نمی‌کند. دیگری می‌گوید وسط حرف زدن حواسش پرت می‌شود. یکی نگران است که کودک در مهدکودک نمی‌تواند بنشیند و به مربی گوش دهد. و یکی دیگر می‌بیند کودکش ساعت‌ها با موبایل بازی می‌کند، اما وقتی

کودک تمرکز ندارد؛ از کجا بفهمیم مشکل جدی‌تری وجود دارد؟ بیشتر بخوانید »

images (28)

کودک ۳ ساله واضح صحبت نمی‌کند؛ چه زمانی طبیعی است و چه وقت باید پیگیری کنیم؟

بعضی کودکان ۳ ساله خیلی حرف می‌زنند، جمله می‌سازند و ماجرا تعریف می‌کنند، اما وقتی دقت می‌کنید، بخش زیادی از حرف‌هایشان نامفهوم است. مادر و پدر شاید بتوانند بفهمند چه می‌گوید، اما مادربزرگ، عمو یا معلم مهدکودک فقط با حدس زدن سر در می‌آورند. این وضعیت برای خانواده خیلی آزاردهنده می‌شود؛ از یک طرف خوشحال‌اند

کودک ۳ ساله واضح صحبت نمی‌کند؛ چه زمانی طبیعی است و چه وقت باید پیگیری کنیم؟ بیشتر بخوانید »

علائم اتیسم در ۲ سالگی و نشانه‌های مهمی که والدین باید بشناسند

علائم اتیسم در ۲ سالگی؛ چه چیزهایی طبیعی است و چه نشانه‌هایی نیاز به پیگیری دارد؟

وقتی صحبت از علائم اتیسم در ۲ سالگی می‌شود، خیلی از خانواده‌ها بین دو احساس گیر می‌کنند: از یک طرف نمی‌خواهند بی‌دلیل نگران شوند و از طرف دیگر می‌ترسند اگر نشانه‌ای وجود دارد، زمان مهمی را از دست بدهند. این نگرانی کاملاً قابل درک است. دو سالگی سنی است که تفاوت‌های ارتباطی، رفتاری و زبانی بعضی کودکان

علائم اتیسم در ۲ سالگی؛ چه چیزهایی طبیعی است و چه نشانه‌هایی نیاز به پیگیری دارد؟ بیشتر بخوانید »

کودک به اسمش جواب نمی‌دهد؛ بررسی ارتباط این علامت با اتیسم و تاخیر گفتار

کودک به اسمش جواب نمی‌دهد؛ آیا نشانه اتیسم است یا علت دیگری دارد؟

وقتی والدین می‌بینند کودک به اسمش جواب نمی‌دهد، خیلی زود نگران می‌شوند. این نگرانی هم قابل درک است، چون جواب دادن به اسم یکی از رفتارهایی است که خانواده‌ها آن را خیلی زود در زندگی روزمره می‌بینند. مادر چند بار صدای کودک را می‌زند، پدر از آن طرف اتاق اسمش را صدا می‌کند، مادربزرگ منتظر

کودک به اسمش جواب نمی‌دهد؛ آیا نشانه اتیسم است یا علت دیگری دارد؟ بیشتر بخوانید »

کودک ۲ ساله حرف نمی‌زند؛ راهنمای والدین برای تشخیص زمان پیگیری

کودک ۲ ساله حرف نمی‌زند؛ چه زمانی صبر کنیم و چه زمانی جدی‌تر پیگیری کنیم؟

وقتی کودک ۲ ساله هنوز حرف نمی‌زند، نگرانی خانواده کاملاً طبیعی است. در این سن، خیلی از والدین شروع می‌کنند به مقایسه فرزندشان با بچه‌های دیگر. یکی می‌گوید «طبیعیه، صبر کن» و دیگری می‌گوید «حتماً مشکل جدی دارد». بین این دو نگاه افراطی، چیزی که واقعاً به خانواده کمک می‌کند، آگاهی درست و پیگیری به‌موقع

کودک ۲ ساله حرف نمی‌زند؛ چه زمانی صبر کنیم و چه زمانی جدی‌تر پیگیری کنیم؟ بیشتر بخوانید »

تمرینات خانگی فلج مغزی برای کمک به حرکت، تعادل و کشش عضلات کودک در خانه

تمرینات خانگی برای فلج مغزی؛ چه کارهایی واقعاً به کودک کمک می‌کند؟

وقتی خانواده با تشخیص فلج مغزی روبه‌رو می‌شود، خیلی زود به این سؤال می‌رسد:«ما در خانه چه کار می‌توانیم بکنیم؟» این سؤال خیلی مهم است، چون واقعیت این است که پیشرفت کودک فقط در کلینیک اتفاق نمی‌افتد.جلسات فیزیوتراپی و کاردرمانی مهم‌اند، اما بخش بزرگی از تغییر واقعی در خانه و در تکرارهای روزانه شکل می‌گیرد. خیلی از والدین می‌ترسند: خبر خوب

تمرینات خانگی برای فلج مغزی؛ چه کارهایی واقعاً به کودک کمک می‌کند؟ بیشتر بخوانید »

بهترین سن شروع گفتاردرمانی برای کودک و اهمیت مداخله زودهنگام در مشکلات گفتار و زبان

بهترین سن شروع گفتاردرمانی چه زمانی است؟ راهنمای ساده برای والدین

یکی از رایج‌ترین سؤال‌هایی که پدر و مادرها می‌پرسند این است: بهترین سن شروع گفتاردرمانی چه زمانی است؟ پشت این سؤال معمولاً یک نگرانی مهم پنهان است.مثلاً: اگر بخواهم خیلی خلاصه جواب بدهم:بهترین زمان شروع گفتاردرمانی، وقتی است که مشکل دیده می‌شود و ارزیابی لازم است؛ نه وقتی که خانواده بعد از ماه‌ها صبر خسته

بهترین سن شروع گفتاردرمانی چه زمانی است؟ راهنمای ساده برای والدین بیشتر بخوانید »

راهنمای پوشش بیمه ای خدمات توانبخشی مثل فیزیوتراپی کاردرمانی و گفتاردرمانی در ایران

حقوق بیمه‌ای توانبخشی؛ چه خدماتی تحت پوشش بیمه است؟

یکی از اولین سؤال‌هایی که خیلی از خانواده‌ها بعد از شروع مسیر درمان می‌پرسند این است: این سؤال‌ها کاملاً طبیعی‌اند. چون توانبخشی معمولاً یک درمان کوتاه‌مدت نیست و ممکن است خانواده ماه‌ها یا حتی سال‌ها درگیر جلسات درمانی باشد. به همین دلیل، دانستن حقوق بیمه‌ای می‌تواند فشار مالی را کمتر کند و کمک کند خانواده

حقوق بیمه‌ای توانبخشی؛ چه خدماتی تحت پوشش بیمه است؟ بیشتر بخوانید »

جلسه اول توانبخشی

در اولین جلسه ارزیابی توانبخشی چه انتظاری داشته باشیم؟

خیلی از خانواده‌ها قبل از اولین مراجعه به مرکز توانبخشی، هم امید دارند و هم اضطراب.مادر کودک با خودش فکر می‌کند:«نکنه بچه‌ام همکاری نکنه؟»«اگه درمانگر بگه مشکلش شدیدتر از چیزیه که فکر می‌کردم چی؟»«اصلاً جلسه اول قراره درمان بشه یا فقط سؤال می‌پرسن؟» برای بزرگسالان هم اوضاع مشابه است.مثلاً خانواده بیماری که بعد از سکته

در اولین جلسه ارزیابی توانبخشی چه انتظاری داشته باشیم؟ بیشتر بخوانید »

معیارهای انتخاب یک کلینیک توانبخشی خوب برای کودکان، بزرگسالان و سالمندان

ویژگی‌های یک کلینیک توانبخشی خوب چیست؟ راهنمای کامل خانواده‌ها برای انتخاب درست

پیدا کردن یک کلینیک توانبخشی خوب برای خیلی از خانواده‌ها از خود تشخیص بیماری هم سخت‌تر است.وقتی کودک تازه تشخیص اتیسم یا فلج مغزی گرفته، وقتی پدربزرگ بعد از سکته نیاز به درمان دارد، یا وقتی مادری برای تاخیر گفتار فرزندش دنبال کمک می‌گردد، معمولاً با این سؤال‌ها روبه‌رو می‌شود: این نگرانی کاملاً واقعی است. چون توانبخشی معمولاً درمان یک جلسه‌ای

ویژگی‌های یک کلینیک توانبخشی خوب چیست؟ راهنمای کامل خانواده‌ها برای انتخاب درست بیشتر بخوانید »

اسپاستیسیتی یا سفتی غیرطبیعی عضلات و نقش فیزیوتراپی در بهبود حرکت بیمار

اسپاستیسیتی چیست و فیزیوتراپی چه کمکی به کاهش سفتی عضلات می‌کند؟

خیلی از خانواده‌ها بعد از سکته مغزی یا در کودکی که فلج مغزی دارد، با یک جمله تکراری روبه‌رو می‌شوند: در بسیاری از این موارد، مسئله‌ای که درباره‌اش صحبت می‌شود اسپاستیسیتی است. اما اسپاستیسیتی چیست؟همان گرفتگی عضله است؟با ماساژ خوب می‌شود؟آیا اگر درمان نشود بدتر می‌شود؟و مهم‌تر از همه، فیزیوتراپی دقیقاً چه کمکی می‌تواند بکند؟ در این مقاله، با زبان ساده و علمی، به

اسپاستیسیتی چیست و فیزیوتراپی چه کمکی به کاهش سفتی عضلات می‌کند؟ بیشتر بخوانید »

پیمایش به بالا