فیزیوتراپی

اگر هنگام لباس پوشیدن، برداشتن وسیله از قفسه، شانه کردن مو یا بالا بردن دست برای گرفتن لیوان درد می‌گیرید، تنها نیستید. شانه درد هنگام بالا بردن دست یکی از شایع‌ترین الگوهای درد شانه است. خیلی از افراد در حالت عادی درد شدیدی ندارند، اما همین که دست را از کنار بدن بالا می‌برند، ناراحتی شروع می‌شود.

کمردرد در بارداری یکی از شایع‌ترین شکایت‌هایی است که خیلی از خانم‌ها در این دوره تجربه می‌کنند. بعضی‌ها از ماه‌های اول احساس کشیدگی و خستگی در کمر دارند. بعضی دیگر در ماه‌های آخر با درد شدیدتر، سنگینی لگن یا سختی در راه رفتن روبه‌رو می‌شوند. همین فراوانی باعث شده خیلی‌ها هر دردی را طبیعی بدانند

اگر زانوی شما هنگام بالا رفتن از پله درد می‌گیرد، تنها نیستید. این شکایت یکی از رایج‌ترین علت‌هایی است که افراد را به فکر پیگیری درمان می‌اندازد. خیلی‌ها در راه رفتن معمولی مشکلی ندارند، اما همین که به پله می‌رسند، درد شروع می‌شود. بعضی درد را در جلوی زانو حس می‌کنند. بعضی دیگر داخل زانو

درد لگن از آن دردهایی است که خیلی زود روی راه رفتن، نشستن، خوابیدن و حتی لباس پوشیدن اثر می‌گذارد. بعضی افراد درد را در کشاله ران حس می‌کنند. بعضی‌ها از کنار لگن شکایت دارند. گروهی هم درد را در باسن یا پشت لگن تجربه می‌کنند و دقیقاً نمی‌دانند مشکل از کجاست. همین تفاوت محل درد باعث می‌شود خیلی‌ها بین تشخیص‌های

درد کف پا از آن دردهایی است که خیلی زود روی کل روز شما اثر می‌گذارد. کافی است چند قدم اول صبح را با درد بردارید یا بعد از یک پیاده‌روی کوتاه، زیر پا شروع به سوزش و ناراحتی کند. همان لحظه کارهای ساده‌ای مثل راه رفتن، خرید، سر کار ایستادن یا حتی آشپزی سخت‌تر

مچ دست مفصلی کوچک اما بسیار پرکار است. شما با کمک همین بخش می‌نویسید، تایپ می‌کنید، گوشی می‌گیرید، ظرف بلند می‌کنید، در را باز می‌کنید و ده‌ها حرکت دیگر انجام می‌دهید. برای همین، وقتی درد مچ دست شروع می‌شود، خیلی زود در کارهای روزمره خودش را نشان می‌دهد. بعضی افراد درد را بعد از کار طولانی با